Bleib Dir selbst in jeder Beziehung treu

Präsenz, Körperweisheit & Verbindung

Ich unterstütze dich dabei, deiner Körperweisheit zu lauschen, damit du in deinen persönlichen und beruflichen Beziehungen – und in Verbindung mit deinem Körper, deiner Wahrheit und deiner Stimme – präsent, authentisch und erfüllt bleiben kannst.

Als Menschen existieren wir in Beziehung.
Mit dem Körper zu arbeiten bedeutet, mit einem relationalen Wesen zu arbeiten.
Wir heilen und wachsen in Beziehung.

Folgende Formate kannst du mit mir buchen:

Kennenlernsession

Kennenlernsession – 50 Min.
Eine Einführungssitzung, die dir ermöglicht, meine Arbeitsweise kennenzulernen und erste Schritte auf deinem persönlichen Entwicklungsweg zu gehen. Diese Session bietet Raum, um Fragen zu klären und herauszufinden, wie unsere gemeinsame Arbeit Dich auf Deinem Weg unterstützen kann.

50 Minuten individuelle Begleitung
Erste Einblicke und Klarheit für deinen Weg
Online verfügbar
60 EUR (statt 120 EUR)

Buche Deine Kennernlernstunde

Individuelle Einheit

Einzelsession – 90 Min.
Eine individuell abgestimmte Einheit, die Raum bietet, um sich deinen aktuellen Themen und Bedürfnisse zu widmen. Durch somatische Praktiken und achtsames Miteinander unterstützt diese Sitzung dich dabei, Klarheit, Offenheit und persönliche Entwicklung zu fördern und deine Körperweisheit zu Wort kommen zu lassen.

90 Minuten individuelle Begleitung
Raum für Klarheit, Offenheit und persönliches Wachstum
Online oder in 1070 Wien verfügbar
180 EUR

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Embodied Listening Journey

1 Monat – 4 x 75 Min. 1:1 Embodied Wisdom Sessions
Diese einmonatige Begleitung mit wöchentlichen oder zweiwöchentlichen Sitzungen ist darauf ausgerichtet, dein persönliches Wachstum zu unterstützen und zu fördern. In diesem Rahmen kannst du deine verkörperte Weisheit in deine täglichen Entscheidungen integrieren und eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist aufbauen.

4 x 75-Minuten 1:1 Embodied Wisdom Sessions
2 personalisierte somatische Meditationen (Audio)
Integrative Unterstützung per Text/E-Mail
580 EUR oder 2 Raten zu je 300 EUR

Buche Deine 1-Monats-Begleitung

Embodied Wisdom Journey

3 Monate – 10 x 75 Min. 1:1 Embodied Wisdom Sessions
Eine transformative dreimonatige Begleitung mit zweiwöchentlichen Sitzungen, die dir kontinuierliche Unterstützung und Raum bietet, um tief in dein persönliches Wachstum einzutauchen. Dieser Container ist darauf ausgerichtet, deine Weisheit im Alltag zu verkörpern und eine tiefere Integration von Körper und Geist zu fördern.

10 x 75-Minuten 1:1 Embodied Wisdom Sessions
6 personalisierte somatische Meditationen (Audio)
Integrative Unterstützung per Text- und Sprachnachricht
1350 EUR oder 3 Raten zu je 480 EUR

Buche Deine 3-Monats-Begleitung

Tiefe Selbstverbindung
Finde eine stärkere Verbindung zu deinem Körper und lerne, deiner inneren Weisheit zu lauschen, damit du auch in schwierigen Momenten bei deiner Wahrheit bleibst.

Authentischer Ausdruck
Lerne, deine Gefühle und Bedürfnisse klar und selbstbewusst auszudrücken, um tiefere und erfüllendere Beziehungen zu gestalten.

Emotionale Resilienz:
Entwickle emotionale Stärke durch Körperarbeit und das Regulieren deines Nervensystems, damit du Beziehungen mit mehr Leichtigkeit und Balance navigierst.

Hallo, ich bin Lisa – somatische Mentorin, Künstlerin, Freundin und Mutter. Ich vertraue der tiefen Weisheit unserer Körper. Mit über 15 Jahren Erfahrung in der somatischen Therapie – der Feldenkrais-Methode, Alé Duarte Methode, Somatic Experiencing, Internal Family Systems und beziehungsbasierte Achtsamkeit– habe ich mich auf somatische Beziehungsintelligenz spezialisiert.

Ich unterstütze Personen in begleitenden, sozialen und künstlerischen Aufgaben dabei, ihre Wirkung zu verstärken, indem sie ihre Körperweisheit mit ihrem Handeln in der Welt in Einklang bringen. Mit Neugier, Mitgefühl und Freude begleite ich transformative Begegnungen, die innere Landschaften mit äußeren Realitäten verbinden und so authentischen Ausdruck mit Leichtigkeit und Nachhaltigkeit ermöglichen.